Kako da koristim eterična ulja, a da mi budu od izuzetne koristi?
Prvobitno, šta su eterična ulja?
Eterična ulja su koncentrovane mirisne materije koje sadrže određena terapeutska svojstva i mogu da se koriste nanošenjem na kožu, udisanjem ili oralno. Dobijaju se iz biljaka i trava, a onda se koncentrišu u prilično potentnu tečnost. Eterična ulja se često koriste kod prirodnih kozmetičkih proizvoda, difuzera i terapeutskih ulja za masažu.
Eterična ulja se primenjuju uglavnom na 3 popularna načina:
- Dermalna upotreba
nanošenje eteričnih ulja putem kože, kada se eterična ulja razblaže u baznom (odabranom biljnom ulju; bademovom, jojobinom, kokosovom ali bademovo je ipak najpogodnije jer odgovara svim tipovima kože i ne zapušava pore). Dermalna primena ima posebne upute korišćenja prema proporcijama razblažavanja u biljnom ulju:
Za jednu kašičicu osnovnog ulja dodajte:
- 1 kap eteričnog ulja za 1% odnos
- 2 kapi za 2%
- 5 kapi za 5%
Jedna kašika osnovnog ulja:
- 3 kapi eteričnog ulja za 1%
- 6 kapi za 2%
- 15 kapi za 5%
30 ml osnovnog ulja:
- 6 kapi eteričnog ulja za 1%
- 12 kapi za 2%
- 30 kapi za 5%
- Inhalatorna upotreba
direktnim i indirektnim inhalacijama
- Direktna inhalacija je metoda korišćenja eteričnih ulja udisanjem eteričnih ulja direktno ih bočice u kojoj se čuvaju ili udisanjem inhalacijama putem inhalatora ili tradicionalno (putem ključale vode u kojoj se nalazi par kapi eteričnih ulja)
- Indirektna inhalacija je metoda korišćenja eteričnih ulja u svrhu poboljšanja kvaliteta života sledećim načinima: putem difuzera (posebnih osveživača prostora i isparivačima eteričnih ulja), aroma lampi, različitih proizvoda u formi sprejeva, a koji su bazirani na eteričnim uljima…
Poenta je ista – da se usvajaju i koriste eterična ulja visokog, proverenog kvaliteta. Da bi eterična ulja pružila bezbedno uživanje i zdravstvenu podršku u svakodnevnom zdravijem stilu života, ona neizostavno moraju biti čista, bez ikakvih sumnjivih dodataka i laboratorijski ispitana i sertifikovna kao sirovine. Zato, pazite gde kupujete eterična ulja. Vodite računa da budete sigurni da ispunjavaju uslove da se nazovu kvalitetnim i sigurnim za korišćenje.
- Oralna upotreba
Primenjuje se oralno kada se eterično ulje kapne u čašu vode.
Međutim, ova metoda je dokazano nebezbedna jer se eterična ulja NE MOGU razrediti u vodi i samim tim ulaze u organizam u svom čistom stanju, a eterična ulja su jake kompleksne materije te može doći i do trovanja. U svakom slučaju, nepotrebno je korišćenje eteričnih ulja na ovaj način jer je veća šteta nego korist. Ovom metodom se već zalazi u polje alternativnog lečenja, koje može biti izuzetno opasno, a sam cilj je upitan i nedokazano koristan.
Naša preporuka je da eterična ulja koristite najčešće inhalatorno, na koji način vama najviše prija i odgovara. Znajte da kada ste prehlađeni i imate problema sa respiratornim sistemom, možete se inhalirati eteričnim uljima borova, peperminta, ravintsare, limuna..Značajno će vam koristiti i osetićete olakšanje.
Kada želite opuštajuću atmosferu u domu, koristite lavandu, sibirsku jelu i drvenaste biljke. Koristite ih u difuzerima, a preporuka je da to bude naš pasivni difuzer “MAJA” kao sinonim za kvalitet i trajnost.
Eterična ulja možete dodavati u veš mašinu za prirodan i zdrav miris veša, pre ispiranja. Diretkno u bubanj pre rada mašine ili u pregradu za omekšivač veša. Uživaćete I biti bezbedni da ne nosite na sebi tragove hemijskih omekšivača veša, punih toksina.
Iz iskustva mnogo ljudi do sada, često korišćenje eteričnih ulja umereno, putem difuzera i isparavanje istih u životni i radni prostor značajno pozitivno utiču na naše mentalno, emotivno, telesno I psihološko stanje i želimo najiskrenije da vam preporučimo da krenete sa korišćenjem i vi jer ćete sami posvedočiti lepoti korišćenja lepih i zdravih esencija prirode koje nisu samo lepi mirisi. J
Kvalitetna eterična ulja i alate za njihovo korišćenje možete naći ovde u našoj online prodavnici, platiti karticom, a već za dan, dva ih očekujte na vašoj adresi i omiljenom vam kutku.
Čuvajmo prirodu, volimo je jer ona voli nas.
